Цитата:
а в качестве профилактики тем кто страстно хочет что нибудь делать я бы порекомендовала какие нибудь препараты для укрепления иммунитета неспецифического действия.
Ну то есть витаминки или бета-каротин
Сегодня доказано, что во время течения болезни повышенные дозы витаминов (в первую очередь, A и C) в первую очередь работают на сглаживание симптомов, но не на усиление иммунитета, т.е. их применение срок болезни практически не сокращает, но облегчает жизнь. Это, конечно, хорошо. На усиление иммунитета витамины следует принимать вне болезней. Почему вообще следует принимать витамины? Всё просто — недостаток витаминов (а он неизбежен... это раньше человек мог целый день сидеть на пальме и кушать фрукты, сейчас питание совсем другое) приводит к ослабеванию иммунитета, так что его надо компенсировать.
В идеале стоит проходить вакцинирование перед каждым гриппозным сезоном. Вирус, волна которого прокатится по человечеству, знают перед каждой зимой. Достаточно сделать прививку и забыть о проблеме. Но в этом году уже поздновато.
Противовирусные препараты обычно дают как профилактические средства во время сезона. Реже -- в особо запущенных случаях болезни.
Подавление симтомов может очень облегчить жизнь при гриппе. Сосудосужающие капли от заложенности носа, жаропонижающие при значительно повышенной температуре и так далее.
Антибиотики, как правильно подметил Комаровский, при гриппе не нужны. Антибиотики -- от болезней, вызванными бактериями. А грипп вызывают вирусы.
Много пить, соблюдать постельный режим, есть простую пищу. Ждать. Организм вылечится сам. Мы так устроены.
При любых осложнениях (которые, в общем-то, при соблюдении режима очень и очень маловероятны), разумеется, обращаться ко врачам.